gezondheid nieuws en blogs

Werk Gezondheid Wetenschap is een Substack die zich richt op de raakvlakken tussen arbeid, fysieke en mentale gezondheid, en wetenschappelijk onderzoek. De redactie analyseert hoe arbeidsomstandigheden in verschillende sectoren — van zorg en onderwijs tot industrie en bouw — invloed hebben op het welzijn van werknemers, en welke maatregelen volgens de wetenschap effectief blijken.

Onderwerpen lopen uiteen van burn-out en stressmanagement tot fysieke belasting, ongezond werk en de rol van werkgevers in preventie. De analyses zijn gefundeerd in onderzoek maar geschreven voor een breder publiek: HR-professionals, arbo-deskundigen, beleidsmakers en geinteresseerde werkenden komen er allemaal aan hun trekken.

Voor wie professioneel met gezondheid op de werkvloer bezig is, of breder wil begrijpen hoe werk en gezondheid samenhangen, is dit een waardevolle nieuwsbrief. De toon is professioneel en informatief, met aandacht voor zowel data als de menselijke kant van de verhalen.

Gezondheidsarchitect is de Substack van Sanne, waarin ze stap voor stap deelt hoe ze haar eigen gezondheid en welzijn aanpakt. Ze schrijft over voeding, slaap, beweging, stressmanagement en mindset, vanuit een holistisch perspectief. De aanpak is praktisch: lezers krijgen geen theorieen maar concrete handvatten en routines.

Wat haar nieuwsbrief onderscheidt is de combinatie van eigen ervaring met wetenschappelijke onderbouwing. Sanne verwijst naar onderzoek en deskundigen, maar vertaalt dat altijd naar wat het in het dagelijks leven betekent. Daardoor blijft de inhoud toegankelijk en bruikbaar voor mensen zonder achtergrond in voeding of gezondheid.

Voor wie wil werken aan duurzame gezondheid — niet via dieten of hypes maar via dagelijkse bouwstenen — is dit een waardevolle bron. De toon is hartelijk en bemoedigend, met realisme over wat haalbaar is in een druk leven.

Rosanne Hertzberger is microbioloog, columnist bij NRC en auteur van diverse boeken over voeding, gezondheid en wetenschap. Op haar Substack publiceert ze achtergrondartikelen, opinies en analyses die vaak voortkomen uit haar werk als wetenschapper en publicist. Ze schrijft over onderwerpen als geneesmiddelen, voedselveiligheid, vaccinatiebeleid, klimaat en de manier waarop wetenschap wordt ingezet in maatschappelijke debatten.

Wat haar Substack onderscheidt is de combinatie van rigoureuze wetenschappelijke benadering en heldere taal. Hertzberger durft tegen heersende meningen in te gaan en doet dat altijd onderbouwd met bronnen en data. Ze schrijft over politiek gevoelige onderwerpen zonder zich te verschuilen achter consensus, en weet daarbij toegankelijk te blijven voor lezers zonder wetenschappelijke achtergrond.

Voor wie geinteresseerd is in een rationele, wetenschappelijk onderbouwde kijk op actuele kwesties is dit een uitstekende Substack. Lezers krijgen niet alleen analyses van het nieuws, maar ook bredere bespiegelingen over de rol van wetenschap in onze samenleving en de manier waarop kennis tot stand komt.

Lisanne (26) is chronisch ziek en zoekt haar weg in het leven met reuma en endometriose. Op haar Substack deelt ze persoonlijke verhalen, observaties en lessen — met openheid en oprechtheid.

Substack van microbioloog en NRC-columnist Rosanne Hertzberger over wetenschap, gezondheid en publiek debat.

ZorgKrant is het online vakplatform voor de Nederlandse zorgsector met nieuws over gezondheid en zorg.

Wekelijkse documentairegids met kijktips, recensies en veel titels om te streamen.

Nederlandstalige Substack van Lena Bril met essays en tips over mentale gezondheid, relaties en zingeving.

Hardloopplatform met trainingstips, motivatie en artikelen voor lopers.

Groot fitness en leefstijlplatform met veel artikelen over training, voeding en gezondheid.